再坚强的人也会有脆弱的一面
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76. 选择自己喜欢的运动形式，享受运动带来的快乐和满足感。
想让人生变好，就需要离闲人远点，离贤人近点。
全国疗愈师交流盛宴
45.在超级猩猩打BC燃脂搏击。（vivian）
上海疗愈天花板
他就会在这样的生活中，忙到无暇分身，最终陷入贫穷的循环。
清理内心垃圾的终极指南
小心，这一行为可能发展为抓痕障碍！
如何找到疗愈自己的方式
70. 享受阳光的温暖，到户外晒太阳，尤其是冬天的时候，看看有增加活力和愉悦感。
珍妮是继母亲之后，在阿甘生命中重要的第二个女人，珍妮是悲惨的，但同样又是幸运的，悲惨的珍妮是那个时代的牺牲品，她所代表的价值观、她那一代人追求和抗争被轻松地 涂抹成童年创伤以致自我毁灭的冲动。 阿甘第一次坐校车上学，珍妮对他的接纳，珍妮对阿甘的理解，由于阿甘的低能和怪异的走姿，使同龄人嘲笑、欺凌、追赶，此时正是珍妮教会阿甘在遇到别人欺负就不停的跑，为以后阿甘的跑奠定了不寻常的意义，其实跑正是阿甘排除困境的主要方式，阿甘低能但不是没有“心”，所以阿甘的跑也正是一种内心的抒发。
我们不该背负任何人的命运和期待，我们就是我们自己，我们做我们的事，别人对我们的行为如何反应，那是别人的事，而对“别人的反应”如何反应，才是我们的事。
25.听着「得到」漫无目的地走 ，走累了就坐公车回家。（许欣）
艺术疗愈师并不要求大家像画家画的专业，但如果你本身熟识各种画材并具备一定的绘画表达能力，那么可以帮助来访者更好地使用艺术手段抒发情感。