4,还有如产前产后抑郁、夫妻关系调解、临终关怀、学生和高压工作人群减压、残疾人、监狱少管所、戒瘾所等等等等各种特殊人群,心理问题的疏导和转化都是艺术疗愈可以有效介入的。
06. 和孩子在一起,共同创作一幅绘画作品。通过共同参与艺术创作,你可以与孩子建立更紧密的联系。
你以为只要埋头苦干,就总有一天能过上好日子。
一个社工,即使没有社工经验(一开始,在中国,大家都没有实践经验),也敢于大胆地推出了新项目、新服务,一提社工专业价值观、社工专业手法、社工专业岗位,政府部门、社会、公众还是买账的。
44. 写一封给未来自己的信,表达对自己的关爱和期望。
81.跳舞,最好还能录出一支短视频。(梦霞)
请你记住
有些情绪真的没必要,
“人,永远不要赚太辛苦的钱。”
40. 设定目标并达成后,给自己一些小奖励,增加自信和满足感。